도민건강증진과 삶의 질 향상

지역과 지역주민이 건강하기 위해서는 보건의료인, 전문가의 노력과 함께 나가야 합니다.

공지사항

도민건강증진과 삶의 질 향상을 위해 노력하겠습니다

“이 게시판은 경상북도 통합건강증진사업을 추진하기 의견수렴 코너로 자료게재는 실명확인 후 가능하며, 내용 중 비사실적,
비객관적, 미풍양속에 어긋나거나 상품광고, 상대방 비방, 욕설, 음담패설, 저작권침해 등 게시판의 취지와 관계없는 글은 삭제되오니 양지하시기 바랍니다. 글 등록 시 내용 및 첨부파일의 개인정보(주민등록번호 등)는 기재를 금합니다.”

코로나19 예방을 위한 실내 신체활동 교육영상 3종 (출처 : 한국건강증진개발원 홈페이지)2020-10-26 14:56:45

작성자관리자
조회1708
첨부파일

코로나19 예방을 위한 실내 신체활동 교육영상 3종입니다.

가정(실내)에서 실천할 수 있는 신체활동의 효과, 실천방법, 주의사항 등을 안내하는 영상입니다.

많은 활용 바랍니다.

▼코로나19 예방을 위한 실내활동 3편 시청하기▼
 

- 제 1편 "생활 속 스트레칭" https://youtu.be/AjC-fnYk7oE
 

- 제 2편 "생활 속 체중부하운동" https://youtu.be/3mmCeWaDyaY


- 제 3편 "생활 속 밴드 근력운동" https://youtu.be/NcMfAyHYgbQ